想必很多人都知道吃鱼的好处有很多，例如明目、保护皮肤、美容等 。尤其是对于女人来说更是好处多多，吃鱼更是众多吃货们的福利，可以多吃还不怕发胖 。既然吃鱼对女人来说有很多好处，那么吃鱼对男人有什么好处呢，是不是跟对女人的好处一样多呢，还是有所区别呢？一起来看一下吧 。
吃鱼对男人的好处：
1、提高精子数量
【吃鱼对男人有什么好处呢】饮食习惯对想要怀孕的朋友相当重要 。美国马萨诸塞州总医院生育中心发现，喜欢吃鲑鱼、青鱼和金枪鱼等的男性，精子数量比其他人多出34% 。
2、降低心脏病风险
在美国，心脏病仍是导致成年人死亡的首要原因 。不过，哈佛大学公共卫生学院通过观察发现，每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸 ， 能使心源性猝死的风险降低36%，并减少17%的死亡可能 。
3、提升脑力
“如果即将面临一个重要任务或考试，建议你多吃点鱼 。”一项刊登在美国《公共科学图书馆—综合》杂志上的研究指出 ， 将富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油作为膳食补充剂提供给一组18~25岁的年轻人，6个月后，他们的脑力得到了稳步提高 。究其原因，研究人员认为 ， 欧米伽—3脂肪酸可以影响记忆的存储功能 。
看来吃鱼对男人来说同样是好处多多呀，爱美而且追求健康的男士不妨平时多吃一些鱼 。另外多从事脑力劳动的男人也可以多吃鱼来提升脑力，保证自己的做事效率 。所以提及吃鱼对男人有什么好处 ， 还真是不少呢 ， 说不定还有没发现的呢 。
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