风热感冒常用饮食疗法有：
（1）桑叶薄荷饮桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克 。
将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用 。
本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用 。
（2）银花薄荷饮银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克 。
先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖 ， 温服，日服3～4次 。
本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者 。
（3）粉葛豆豉粥粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎（洗净），麦冬10克 ， 粳米50克 。
【治疗风热感冒的偏方】将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米 ， 同煮为稀粥 。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服 。
本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点 ， 是风热感冒的饮食佳品 。
（4）桑叶枇杷粥桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克 。
将上述药物洗净切碎 ， 加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服 。每日1剂，连服3日 。
桑叶、茅根、薄荷清热生津 ， 枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人 。
（5）发汗豉粥淡豆豉20克 ， 荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克 。
先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥 。
本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人 ， 疗效显着 。
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