瘦脸变美方法 四大方法教你变小脸
1、饮食瘦脸方法
想瘦脸不一定要节食 ， 在日常的生活中，多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的 。强烈推荐的是薏米和红豆 。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥，可当作早餐或午餐，日常的饮食要注意清淡，忌食高盐高热量食物 。同时利湿的蔬果含有的纤维素较多 ， 能增进肠蠕利于排便 ， 以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔 。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物，这对瘦脸会有非常好的效果 。
2、瑜伽瘦脸方法
面部瑜伽可令肌肤变得紧致有弹性，有效提升脸部线条 ， 消除皱纹和双下巴，还你一个青春美丽的小脸 。
3、沐浴瘦脸方法
大家都知道高温沐浴可以有效瘦身，原来沐浴对瘦脸也是很有效的 。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素 ， 假如这时再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用 。因此，你可以每天用38度的水沐浴 ， 当浸泡到一定时间后 ， 用手按摩脸部，但时间不宜过长 。
【瘦脸变美方法 四大方法教你变小脸】4、勺子瘦脸方法
事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油 ， 接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背 。涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位 。做完以上几点，你就会发现自己的脸真的变小了 。
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