现在很多食物中都利用青柠檬进行调味，我们都知道青柠檬里面含有非常丰富的维生素C，很多人都长期的泡柠檬茶来补充身体里面需要的维生素 ， 同时还可以起到美白减肥的作用 。其实除了可以作为茶饮和食物以外，青柠檬还有药物的功效和作用 ， 那么青柠檬的功效与作用是什么？
【青柠檬的功效与作用是什么】在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果 ， 对人体健康有很大的益处 。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药 。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用 。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇 ， 消除疲劳，增加免疫力 。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒 ， 具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能 。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒 。
女性在日常生活中可以经常性的使用柠檬来泡水，长时间的坚持可以起到美容的作用 ， 同时消除脸上的色斑等 。但是在使用青柠檬泡水的是一定不能用开水泡，这样会分解柠檬里面的营养物质，减少身体对于营养成分的吸收 。
推荐阅读
- 白果炖猪肚的功效是什么
- 土豆粉和米线的区别是什么
- 关于加班的搞笑语录
- 吃粗粮有好处 推荐5种粗粮的最佳吃法！
- 现代人最容易犯的10大饮食误区
- 乌骨鸡的药用价值有些什么
- 生气的坏处 生气对人身体健康的八大危害
- 富有诗意的古风唯美句子 唯美爱情句子简短古风
- 川花椒的功效与作用都有哪些
- 咸杨梅的家常做法窍门 咸杨梅需要哪些材料