洗头是大家都会做的事情，大事大家洗头的方式都是不一样的 ， 有些人是天天洗头 ， 而有些人不是，那么天天洗头到底好不好呢？接下来就通过中西医对比告诉您答案，另外还有夏天错误洗头的方式，大家赶紧来看看吧 。
盘点夏季洗头的6大错误方式
头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发 。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水 。
洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮 ， 导致感染 。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢 。
护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发 。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢 ， 一定不要让护发素碰到头皮 。
护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发 。其实 ， 残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症 。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行 。
湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开 ， 此时头发很娇弱，不耐摩擦 。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变?。钔贩⒈涞酶稍?。
洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出 ， 紫外线容易导致断发、分叉 。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
天天洗头好吗
西医：最好隔天洗头
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学 。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求 ， 还是要坚持每天洗头 。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。
小贴士：有晚上洗头习惯的人 ， 要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误 。
洗头本是为了健康卫生 ， 但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了 。
中医：梳理头发与洗发同样重要
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基 ， 明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。
中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了 ， 大家更要注意这点 。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头 。
中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头 。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理 ， 促进血液循环 。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受 。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利 。
【夏季洗头6错误方式】结语：洗头不仅是为了美丽好看 ， 更是对我们的身体负责人 ， 希望大家看了小编的文章能够有规划的健康的洗头，这样才能美观的同时，能够保证我们的头发健康 。
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