鸽子蛋水煮要煮多久 鸽子蛋营养价值
1、从一开始水和蛋一起煮 ， 等水开了再煮5分钟就可以了 。鸽蛋被誉为动物之人参 。据中国医学科学院卫生研究所资料表明，鸽蛋含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素 ， 是高蛋白低脂肪的珍品 。鸽蛋能够增强人体的免疫和造血功能，对手术后的伤口愈合，产妇产后的恢复和调理，儿童的发育成长更具功效 。是老少皆宜的药膳 。
【鸽子蛋水煮要煮多久 鸽子蛋营养价值】2、味甘，性平 。能补肾养心 。用于肾虚或心肾不足所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠 。可用龙眼肉10g，枸杞子15g，加冰糖蒸熟服 。
推荐阅读
- 皮蛋的营养价值有哪些
- 只有一个鸡蛋能够做什么吃的 虎皮卤蛋做法
- 鸽子蛋蒸10分钟还没凝固能吃吗
- 鹌鹑蛋有什么营养呢
- 八种错误的早餐习惯
- 食用挑选鸡蛋的六大误区
- 早餐吃鸡蛋减肥不易感到饥饿
- 鸡蛋过量食用会引发健康危机
- 黄豆炖鸡蛋怎么做 嫩黄豆焖鸡蛋的做法
- 吃鸡蛋的常见九个误区