1.苹果牛奶减肥法
也是很常用的方法 ， 一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段 ， 然后恢复饮食，听说也挺有效的 。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试 。
2.抽脂磨骨减肥法
花费昂贵，疼痛难忍，而且好像有副作用，听说有黑市整形医院用木头刨子给人磨骨的，再加上锯子整个一德州电锯杀人狂 ， 不就是减肥嘛，还是不要轻易动刀动锯的好 。
3.注射减肥法
这里注射的绝对不是毒品，虽然吸毒减肥也是非常有效滴，但那是有害健康滴，所以是不可取滴 。注射减肥法注射的是一种脂肪酶 ， 然后脂肪酶就慢慢燃烧脂肪，注意，燃烧的是脂肪，所以也不是自焚 。不怕打针的同学可以试试 。
4.切除部份胃小肠减肥法
虽然效果不错，但是风险太大 ， 而且人之一体，本来浑然天成，自成一体，所以很不推荐这种极端的减肥方法 。
5.失恋精神疗法
此法属于精神疗法，一般人失恋之后会走两个极端，一个是暴饮暴食变成大胖，一个是茶饭不思变成麻杆，如果是后者 ， 减肥的目的就达到了 。不过这种方法太缺德 ， 而且自己不能主动控制，如果是自己让别人失恋那是减不下肥来的，只会让你更加心宽体胖 。
6.高温减肥法
这种方法一般是高温瑜伽，就跟洗桑拿差不多 ， 减肥之余还可以锻炼身体 ， 还可以排毒，算是比较健康的减肥方法，就是过程痛苦点，天天在锅里蒸的感觉并不好受，实在不行就在微波炉里试试吧，两秒钟就成熟人了 。
7.黄瓜鸡蛋减肥法
目前最流行的节食减减肥，每天三根黄瓜两个鸡蛋，我亲身试验过，5天减了12斤，效果还是比较明显的 。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身，脸色发绿，整个一绿巨人 。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用 。
8.保鲜膜减肥法
【一劳永逸 8种减肥方法夏季瘦身不可取】用保鲜膜裹住身体，然后疯狂运动，拼命出汗，但这种方法减的是水分，不是脂肪，而且有副作用 ， 可能引起皮肤疾病 。所以也不提倡，你想想，小DD经常就用保险膜 ， 也经常运动，也没见多瘦嘛，还是很多肉啊 。
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