喝酒后肚子难受，说明酒精已经对胃黏膜造成伤害 ， 这时候可以吃点清淡的 ， 喝点粥，服用点葡萄糖 ， 可以缓解一下疼痛 。酒后第二天肚子还会有一些不舒服的症状，早餐一定要吃点富含蛋白质营养价值高的早餐，再服用一些维生素C帮助身体彻底排除酒精 。多喝点温水身体很快就能恢复好 。
喝酒完之后几天时间内最好要饮食规律 ， 忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物咖啡等刺激性饮料，多喝水注意休息，也可以服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一下自己的身体 。
【喝酒肚子难受怎么办】酒后不要吃会让口渴的坚果类、洋芋片或需要用力咬的咸饼干 ， 吃太多会感觉到口渴也就会喝更多酒来解渴 。也可以多补充一些蛋白质食物，比如牛奶和奶酪 ， 他们停留在胃的时间较长，因此有助于阻碍酒精成分的吸收，
这可以减少酒醉的危险，同时醒酒也会较快 。
可以服用适量的白糖水 ， 能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收 。糖分吸收后使血糖浓度增加 ， 酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快 ， 达到醒酒解酒的目的 。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。
如果在喝酒后肚子难受超过一天，或是恶心的感觉持续两天以上，宿醉情形越来越频繁，也越来越严重，会出现两种可能，要不酒后饮食的不健康 ， 又出现了闹肚子的症状掺杂一起 。还有就是酒精已对身体造成了更深度的伤害 ， 如胃黏膜出血，造成的感染等症状，，这时就应该尽快到医院确诊 ， 尽快治疗 ， 早日康复 。
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