眼睛是我们心灵的窗户，很多人知道要好好爱护我们的双眼，但在对于如何保护的行为上，我们却存在着各种各样的偏差 。现在我们来看下到底有哪些误区是我们常常犯的，好马上做出改正 。
保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少？10月27日，美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答 ， 值得一读 。
1、眯着眼睛看东西易伤害视力？不会 。眼科医师表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光 ， 因而看东西更清楚 。这个动作无损视力 。很多有近视烦恼的人，习惯在看远处的东西的时候眯着双眼，这种方法一定程度上使我们看的更清楚了 ， 但以前却还要背上心理负担，认为这是在加深近视的行为 。现在你大概可以放心地眯眼了，不过还要注意一下外形美观 。
2、在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？不会 。纽约眼耳疾病诊所眼科专家表示，这种说法就如同“在光线不足的情况下照相，相机会受损” 。当光线昏暗的时候 ， 人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤 。虽然专家这样说，但还是不支持各位读者在昏黑的环境下读写，因为这样的气氛无疑是对人体健康和学习能力无益的 。
3、离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？不会 。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的 。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象 。
4、眼睛问题会遗传？不一定 。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关 。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查 。
【保护眼睛不该有九个误区】5、人老了，视力一定会变坏？不会 。衰老引起的某些问题是不可避免的 。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示，白内障不是一种疾?。皇且恢掷匣窒螅胪贩⒈浒资且桓龅览?。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的 。
6、吃胡萝卜会改善视力？多数情况下不会 。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力 。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力 。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等 。
7、眼保健操可改善视力？或许 。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力 。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效 。所以，少年时代的时候，请做好眼保健操吧，至于成年了的现在，注意保护一下眼睛还是有必要的，即使不能改善视力，起码也要保证它不继续恶化 。
8、长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？不会 。常博士表示，长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退 ， 也不会增加人对眼镜的依赖性 。
9、如果你平时都戴眼镜 ， 一旦不戴会导致视力减退更快？不会 。专家表示 ， 不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤 。
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