猪肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、维生素B、维生素B2、烟酸等成分 。猪肉是肉类中含维生素Bl最多的食品,相当于牛羊肉的7倍 。但你知道猪肉在食物搭配跟哪些食物是不能同食的呢?那猪肉与什么食物相克呢?下面小编就来给大家说说吧!
一、猪肉与牛肉,性寒
猪肉和牛肉不共食在《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食” 。这主要是从中医角度来考虑 , 一是从中医食物药性来看 , 猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性 , 而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功 。二者一温一寒 , 一补中脾胃,一冷腻虚人 。性味有所抵触 , 故不宜同食 。
二、猪肉与羊肝,胸闷
中医说:“猪肉共羊肝和食之 , 令人心闷” 。这是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热 。猪肉滋腻,入胃便作湿热 , 从食物药性讲,配伍不宜 。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒 , 则易生怪味,从烹饪角度讲,亦不相宜 。
三、猪肉与香菜,耗气
芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜 。芫荽辛温,耗气伤神 。猪肉滋腻,助湿热而生痰 。古书有记载:“凡肉有补 , 唯猪肉无补” 。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害 。
四、猪肉与大豆,不易吸收
从现代营养学上来说 , 豆类与猪肉不宜搭配 , 主要是因为豆中植酸含量很高 , 60%-80%的磷是以植酸形式存在的 。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物 , 而影响二者的可利用性 , 降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收 。所以我们经常吃的一道猪蹄炖黄豆也是不合适的搭配 。
五、猪肉与菊花,中毒
菊花具有疏风清热,清肝明目,平肝熄风等作用,可以用于风热感冒,目赤涩痛,肝阳上亢 , 肝风内动等症 。猪肉与菊花一起吃 , 轻者会引起中毒,严重的会导致死亡 。如果误食了菊花和猪肉情况下,请用川莲煎熬大约五分钟煎水服用可以缓解使用中毒的症状 。
六、猪肉与甘草 , 肠胃不适
【6种最不能与猪肉一起吃的食物 当心中毒!】甘草具有益气补脾,清热解毒,祛痰止咳,调和诸药的作用;猪肉酸冷,有滋腻阴寒之性,并且含有大量脂肪,难吸收,不利于肠胃 。
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