同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃糙米像这样的食物时一定要特别注意 ， 身体也会出现一些不适的，下面一起了解一下哪些人不适合吃糙米 。
副作用
糙米无副作用 。
禁忌人群
【哪些人不适合吃糙米？糙米的副作用有哪些】肠胃消化不好者慎食糙米
糙米虽然对身体有很多调理作用，并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲 ， 但是我们一定要注意身体的情况去选择食物，了解了哪些人不适合吃糙米以后 ， 我们就能更好的保证了饮食，也能够避免食物对身体造成的伤害 。
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