很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少一些专业的指导，而易产生一些误区 。
误区一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了” 。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔 ， 拔完再洗 ， 想想都舒服 。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。
【在家拔火罐的三误区】拔火罐后 ， 皮肤是在一种被伤害的状态下 ， 非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。而如果是洗冷水澡的话 ， 由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉 。所以拔火罐后一定不能马上洗澡 。
误区二：时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多 。而拔火罐真的是时间越长越好吗？
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同 。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜 。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间 ， 如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染 。
误区三：同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果 。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心 ， 其实，这样做也是不行的 。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果 。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了 。
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