草莓可以空腹吃吗 草莓什么时间吃好
草莓在吃之前一定要先清洗干净，而且不够一次性吃得太多，以免造成肠胃不适 。那么草莓能不能空腹的时候吃呢？草莓什么时间吃比较好呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧 。
草莓可以空腹吃吗【草莓可以空腹吃吗 草莓什么时间吃好】不建议空腹吃草莓 。草莓营养价值很高，有改善便秘、保护视力、美容护肤等功效，但草莓含有果酸，最好不要空腹食用，否则会刺激胃粘膜，引发腹痛腹泻等肠胃疾病 。
草莓什么时间吃好草莓比较适宜在饭后进行食用 ， 其中的维生素、纤维素等成分，可以帮助加速人体消化以及吸收食物的速度 ， 具有一定促进消化的作用 。草莓是生活中常见的一种水果，一般情况下是没有特定的食用时间规定的，但由于草莓性凉 ， 最好是避免空腹食用，因为空腹食用容易加重人体的胃肠道负担，所以一般建议在饭后吃较好 。
现摘的草莓可以直接吃吗不建议直接吃 。草莓在食用前需要先清洗一遍 ， 像这种现摘的草莓不建议直接吃，因为草莓在生长过程中表面会受到细菌和灰尘、泥土等杂质的污染，食用前需将其表面的污渍清洗干净 。此外为了增加草莓产果率 ， 减少虫害，草莓生长过程中还会使用农药 ， 所有这种现摘的草莓表面会有一定的农药残留，如果不洗直接吃的话就会对健康造成不好影响 。
草莓怎么清洗比较干净1、盐水清洗：食盐具有杀菌消毒的作用，所有在吃草莓之前可以将其用盐水浸泡一下 ， 盐水能杀灭草莓表面的细菌，去除其表面有害物质 。
2、淘米水清洗：淘米水当中的碱性物质能溶解草莓表面的农药残留，此外淘米水当中的淀粉还能吸附表面的灰尘等脏东西，最后再用清水将草莓冲洗干净即可 。
3、小苏打清洗：小苏打也具有杀菌消毒的作用，所有在吃草莓之前可以将草莓放在小苏打水中浸泡一下，也能让草莓更加干净 。
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