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做快乐家族 让烦恼离我们而去
1、别一味追求结局而忽视正在热播的剧情
举个例子，约会时与其纠结喜欢的女孩愿不愿意嫁给你，倒不如享受初吻的美好和求婚带来的幸福感 。还要懂得理想与现实的差距 。很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，但生活中可能处处不如意 ， 愿望也不是百分之百能实现的 。面对不同结果，要保有宽容的心，尽力就好 ， 结果让老天去决定 。
2、冲出“心理适应区”
【做快乐家族 让烦恼离我们而去】 有人喜欢把自己圈在“笼子”里，认为自己肯定做不了这个，搞不定那个 。记?。杭Φ按油獠看蚱剖撬劳觯幽诓看蚱剖浅沙?。
3、不要尝试扭转别人的想法
你有自己的想法和信仰 ， 这是你的自由，但别人也有这样的自由 。所以不要尝试改变别人的想法，以免庸人自扰 。也别太在意他人的评价，而要坚持自己的原则 。只有做自己认为对的事情才会开心 。
4、学会原谅
仇恨会使你变得迷惘，并且阻碍通向光明的未来 。原谅别人，相逢一笑泯恩仇 。
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