美国心理健康博士曾说过 ， 从事压力大的工作的人 ， 如果平时不注意自我减压 ， 就更容易患上抑郁症 。确实如此，现在患上抑郁症的人也越来越多了 。那么你知道具体抑郁症高发的职业都有哪些呢？在阅读完下面的内容以后，相信大家就会知道了 。
1、后勤保证人员 。
这个领域的人经常出现典型问题 ， 那就是要求高 ， 操控程度低 。他们在第一线 ， 各方面都给他们发指示；同时他们又是可操控人员的最底层，用莱奇 的说法就是，“什么事情都能从他们那里过滤掉” 。他们的日程安排没法预测，不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定 。
2、餐饮服务人员 。
位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员 。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多 。一般工作人员中有百分之十报 告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五 。莱奇说：“这是一个常常不需要感谢的职业 。不仅要面对人们的粗鲁行为，还 要付出很多体力 。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作 ， 困难之大可想而知 。”
3、医护工作者 。
医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业 。医护工作者工作时间长，没有规律 ， 而且别人的生命往往攥在其手 上 。其压力之大 ， 非几张图表所能表示出来 。维拉德说：“他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道 。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化，那 就是这是一个比较让人悲伤的世界 。”
4、教师 。
对教师的要求似乎在不断提高 。很多教师下班后还要工作，甚至将工作带回家中 。在很多地区，教师要学会多付出，少回报 。维拉德说：“压力来自不同方面——学生、 家长和要求达标的学校 ， 他们的要求各种各样 。这让教师很难做他们自己的事情，更难记住他们当初投身这个领域的理由 。”
5、维护和地勤人员 。
什么东西出了问题的时候才有人找你，你感觉如何？这基本上就是维护人员每天要面对的工作 。他们工作没准点、没季节或者没时间表，上夜班则 是司空见惯 。经常给人收拾烂摊子，工作难度大 ， 可是薪水却不高 。维拉德说：“这个职业流动性很强 ， 用同事的话说，这类工作人员很孤独，而且工作还有危 险 。”
6、社会工作者 。
这类工作人员抑郁症比率这么 高一点也不令人惊讶 。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机构的官僚主义，令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业 。维拉德 说：“有一种文化认为，要想干得好，就要付出努力，常常要做出牺牲 。由于社会工作者跟需要帮助的人打交道，不付出很大牺牲恐怕是很难的 。”
7、金融顾问和财务人员 。
压力，压力，压力 。多数人不喜欢应付退休储蓄计划 。可以想象每天为他人处理成千上万美元是什么滋味 。莱奇说：“为别人理财以及无法控制的市场要担负很大责任 。还涉及犯罪，客户金钱损失的时候，就会有人冲他们喊叫 。”
8、艺术家、演艺人员和作家 。
这类职业收入不稳定 ， 工作没准时间，且很孤独 。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高，约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症 。就 男人而言，这是一个最有可能与抑郁症发生联系的职业（全职工作者几乎是百分之七） 。莱奇说：“演艺人员和艺术家当中经常出现的一种症状是躁郁症 。这些人当 中也许还有未经诊断或者未经治疗的心理疾患 。对那些喜欢艺术工作的人来讲 ， 抑郁症并非罕见 ， 之所以发生抑郁症，与其生活方式有很大关系 。”
【8种职业最容易高发抑郁症】上面这八个就是抑郁症高发的职业了，如果您正从事着上面这些职业，那您就要提高警惕了，务必要比平常人花更多的精力在预防抑郁症上面 。
推荐阅读
- 炒菜锅用什么材质的锅最好 家用炒菜锅用什么材质的好
- 人在撒谎时最爱做的8大动作
- 买什么棉被好
- 揭秘不同职业的心理问题
- 酸角的功效与作用强大 怎么吃最好？
- 核桃这样吃最营养 推荐5种吃法！
- 清蒸生蚝最简单的做法 怎么做清蒸生蚝
- 摆地摊卖什么最赚钱
- 7日瘦身食谱最快方法 减肥营养餐食谱一周
- 人生中最容易留下的十个遗憾