文章插图
如何克服抑郁症
如何克服抑郁症
可能很多人一想到抑郁症是一种?。敲闯砸┌?。当然经过临床长期观察 ， 选择性5-羟色胺（HT）再摄取抑制剂（SSRI）对于抑郁症的疗效还不错，而且好消息是不良反应相对少一些，所以它便成了目前临床上应用最广泛的抗抑郁药 。而对于经久不愈的抑郁症，我们会加用锂盐、非典型抗精神病药物等 。可是单纯的使用药物治疗对于患者的恢复其实仍然不够理想，绝大多数的时候药物治疗起效时间较慢，症状缓解也不彻底 。这个时候就需要心理咨询的介入了 。经过实验发现，药物与心理联合治疗 ， 在现有医疗水平中对抑郁症具有明显疗效 。
经过长期的经验累积 ， 我们不难发现心理治疗才是抑郁症治疗过程中的重点 。我们可以利用认知疗法，帮助他重新建立自己的支持系统 ， 重新找回生存的信念 。当然 ， 还有宣泄疗法、森田疗法等其他方法可以选择 。
【如何克服抑郁症】 除了药物和咨询干预 ， 科学家们也在努力探索抑郁症的根源 ， 这就让神经生物学家们将这种病症和神经学联系到了一起 。如今 ， 也有学者提出再造神经元的治疗方法，无论什么，抑郁症被称为心灵的感冒，只要我们不懈地努力研究，迟早可以像应对感冒那样，让我们不会恐惧它的存在 。
推荐阅读
- 如何治疗心理疾病
- 上班族如何摆脱“节后综合症”
- 找准目标 教你如何摆脱郁闷心情
- 失去最要好的朋友如何释怀？
- 如何理解爱岗敬业
- 如何克服“年龄恐慌症”？
- 如何自我清除“心理垃圾”？
- 如何排解郁闷保持好心情
- 如何克服舞台演唱的紧张感
- 王者荣耀如何锁定移动轮盘