西梅众人都知它当中含有丰富的营养物质 ， 而且不含脂肪和胆固醇，热量也低，对于想要减肥的女性是一款很不错的食物 。但是吃西梅的时候也有很多禁忌，很多食物是不能跟西梅一起吃的，不但会影响它们当中的营养还会危害自己的身体 。那么我们就来看看西梅有哪些禁忌 。
1、西梅不能和茶一起吃
西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用 ， 切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血 。
【西梅的禁忌 别忽视了！】2、西梅不能和菠菜一起吃
西梅中矿物质钙的含量很高 ， 而菠菜中草酸的含量很高，这两种食物一起食用也会发生化学反应，生成的草酸钙是能以消化的沉淀物质，会降低事物的营养价值，更会增加肾结石和胃石的风险 。
3、西梅不能和鸡蛋黄一起吃
西梅的维生素含量很高，主要是以维生素A最多，而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收，会降低西梅的营养价值，而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症，视力模糊以及肝功能下降等症状 。
4、西梅不能和寒性的食物一起吃
西梅虽说是近年来才引起的新品种，但是它和我国的传统梅子、李子很相似，是属于寒凉性的食物，尤其是生西梅直接榨汁饮用，其清热去火功效甚好，因此，这种水果不能和寒凉性的食物一起食用，以免出现脾胃虚寒之症 。
吃西梅的注意事项
1.西梅成熟后含有大量的糖分，因此，很受细菌和昆虫的喜爱，品质较好的西梅都需要一定量的农药保护，所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗 。
2.我国的西梅多为美国进口货，由于路途遥远，长期运输会导致西梅出现一些腐败变质，因此，购买时一定要仔细挑选，有损伤的西梅不适合食用，这类水果菌类滋生较快 。
推荐阅读
- 茼蒿菜食用禁忌 您知道多少
- 吃月饼的禁忌 养生怎么吃月饼
- 不知道这些禁忌 吃黄瓜减肥养生都是白搭还伤身
- 肾炎能吃西兰花吗 这些食物供你选择
- 如何向别人介绍你做的东西
- 菠萝的禁忌有哪些
- 带状疱疹的饮食禁忌 患者们一定要牢记
- 牛蒡的禁忌是什么？
- 年夜饭禁忌 原来有这么多
- 吃羊肉的禁忌有哪些