每一个人的身体情况都是不同的，我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康，也能把食物的营养全部展现出来 ， 下面一起了解一下哪些人不适合吃青蒜 。
副作用
无副作用
禁忌人群
【哪些人不适合吃青蒜？青蒜的副作用有哪些】消化功能不佳的人宜少吃蒜苗 。有肝病的人不宜过量食用蒜苗 ， 每天应在60克左右，有可能引起肝病加重 。
对哪些人不适合吃青蒜了解以后，我们知道知吃青蒜是有一定的讲究的，否则也会给身体带来一些不适 ， 另外平时在生活中我们饮食不能过于单一，要多吃不同的食物，这样才能获得更多的营养价值 。
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