健康的饮食能让我们的生活品质变得更高 ， 也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃莲蓉呢！
【哪些人不适合吃莲蓉？莲蓉的副作用有哪些】副作用
无副作用
禁忌人群
孕妇不宜多食莲蓉 。
饮食虽然是日常生活中的一些小事，但是在生活中我们也要引起重视 ， 否则饮食不当对身体也会造成一定的痛苦，了解了哪些人不适合吃莲蓉之后 ， 我们最好能够结合身体情况去选择适合自己的食物 。
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