据媒体报道，春季清明前后是抑郁症高发期 。有医院数据显示，心理科室咨询者抑郁情绪的每天至少有20人以上 。
医生介绍，抑郁症患者多为中年人和白领阶层，尤其是已经达到一定社会地位 ， 责任比较大的群体，年龄在35岁至50岁之间居多 。同时 ， 脑力劳动者患抑郁症的风险比例也比较高 。
抑郁症：越是早上 情绪越容易低落
抑郁与社会、家庭、性格等多方因素有关，可分为内源性抑郁（与遗传有关）和反应性抑郁（后天造成） 。内源性抑郁在季节交替时更容易发作，一般要长期吃药 。反应性抑郁 ， 经治疗后，一般不容易再发作 。
有医生表示，典型抑郁症的一个表现是早起，看着大家都在睡觉，就会觉得痛苦，觉得自己连觉都睡不好，易冲动，甚至自杀 。抑郁症患者的情绪是“晨重暮轻” ， 越是早上情绪越容易低落 。
此外，抑郁容易识别的特点还包括情绪持续低落（如延续两周） ， 无缘无故心情不好，兴趣、精力减退，浑身无力，觉得不想干活 ， 觉得活着没有意思，有自杀观念 。
抑郁症不难治 难在易忽略
抑郁的情绪很容易被忽略，这是抑郁成为隐形杀手的主要原因之一 。有些抑郁的症状会以躯体不适的形式或全身转移性的不适感出现，患者会在综合医院做各种各样的检查 ， 却没有意识到可能是心理问题 。
【早上情绪易低落 抑郁症如何自我调节】当家人、朋友在倾诉心情不好时，大多数人会觉得无所谓，只是一时的情绪问题，但如果没有及时调整 ， 容易走上比较极端的方向 。事实上，抑郁症的治疗效果是很好的 ， 但因为存在盲区而导致不良后果 。如果出现情绪低落持续2周等抑郁的症状 ， 应尽快求医，寻求专业的疾病治疗 。
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