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喝饮料的危害有哪些

生活百科 饮料

喝饮料相信是很多朋友都比较喜欢的吧，因为饮料这种东西很适合我们年轻人的胃口 ， 但是经常喝饮料对于肠胃是有伤害的 ， 容易导致我们肠胃功能紊乱 ， 并且引起腹泻的症状，所以我们建议年轻人不要喝太多的饮料 。我们在平时喝饮料最好是不要太多 ， 适当的喝饮料还是有好处的 。
【喝饮料的危害有哪些】伤害肾脏：饮料喝多了对于人体肾脏的伤害是非常大的 。因为人体废物多是通过肾脏排出，饮料中含有的大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等物质对于肾脏的伤害是非常大的
伤害肠胃：饮料 ， 特别是冰冻饮料，会使得胃肠壁血管收缩，造成胃痉挛、胃炎或者胃痛 。同时饮料可能会影响到肠胃的酸碱平衡 ， 导致胃肠功能失调，还会引起腹泻 。
损伤牙齿：为了饮料的美味和气泡，饮料中一般加入很多酸性物质，对于牙齿有强烈的腐蚀作用，会破坏牙齿表面的保护层牙釉质 。牙齿的保护层被破坏了，就容易发生牙髓疾病 。
碳酸饮料喝得过多，很可能导致肥胖 。如果儿童出现肥胖的现象 ， 还可能使其更易患心理障碍、高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症 ， 严重时还可能导致生殖系统发育不良等 。
如果碳酸饮料喝得太多 ， 就会对肠胃造成危害，而且还会影响消化 。这是因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用 ， 进而使消化系统受到破坏 。尤其是年轻人，喝太多碳酸饮料，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱 。
上面详细的告诉我们喝饮料的危害有哪些，希望妈妈们可以记住这些危害，在生活中不给孩子饮用饮料 ， 以免影响孩子的成长 。我们在平时大量的饮用碳酸饮料会导致为们牙齿损害加重，并且会影响大豆肾脏以及肠胃的功能 。

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