对于孩子们来说 ， 聪明是很重要的，也是家长朋友们十分关注的问题，想要使孩子得到益智补脑很好的效果，方法也是比较多的 ， 当然保健品，食补等等都是很多家长不二之选 ， 但是保健品一类的可能没有太大的效果，为此很多的家长就会选择用食补来进行益智补脑了 ， 那么生活中哪种汤有益智补脑的效果呢？一起来看看下面的详细介绍 。
1.安神补脑汤：黄精30克，玉竹30克 ， 决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克 。生姜、蒜末、料酒各适量 。将中药煎汤去渣，取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸，再加备好的药汁，用小火煨炖30分钟调味即成 。此汤补脑安神，调和气血 。
2.鳝鱼猪肝汤：鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克 。此汤可补脑，益智，壮骨 。尤其适合高中学生食用 。
3.冬瓜大虾汤：冬瓜500克，大虾8只 。葱花、料酒、食盐、味精各适量 。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味 。将冬瓜加入锅中煮沸后 ， 倒入大虾 ， 大虾变红后即刻盛出调味 。对脑力不足，头晕目眩有一定作用 。
【儿童益智补脑汤哪种不错】4.木瓜黄豆猪脚汤：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克 。将猪脚滚水去腥;锅内放适量水煮沸，放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时;木瓜再炖半小时，然后调味 。此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效 。
儿童益智补脑已成为生活中家长们极为重视的问题，食补还是比较安全放心的，建议我们家长朋友们尽量选择食疗，上面介绍的是几种儿童益智补脑的汤，在日常生活中可以做给孩子们吃 ， 这样也就能更快的确保孩子们的智力有保障了 。
推荐阅读
- 资料显示中国儿童出现心理障碍人数呈上升趋势
- 儿童性早熟不能吃什么东西
- 金嗓子喉宝儿童能吃吗
- 儿童吃糖要避免9大禁忌及误区
- 儿童补脑汤哪些不错呢
- 儿童多动症有哪些饮食禁忌
- 儿童自卑的表现有哪些？
- 研究显示性格孤僻的儿童长大之后可能从政
- 儿童患抑郁症 家长应该如何应对
- 学会尊重孩子的反抗