5种常见妇科病的食疗方 营养又健康!

患了妇科病怎么办?不需要害怕,积极配合医生的治疗,除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病 。下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
1、大枣益母草汤:改善月经不调
配料:大枣20枚,益母草10克 , 红糖10克 , 将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次 。
效果:随着生活条件的改善 , 很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状 。
2、芹菜头黑木耳煲瘦肉:针对白带过多
配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片 。
做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可 。此量可供3~4人用 。
效果:对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍 。
患了妇科病怎么办?不需要害怕,积极配合医生的治疗,除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病 。
3、海带排骨汤:预防乳腺增生
配料:排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐 , 排骨飞水 , 将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮
效果:海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素 , 促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平 。因此 , 经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。
4、杂粮豆浆:调节内分泌
配料:黑豆、黄豆、麦片 , 将这三种配料加入豆浆机 , 打成豆浆,食用时加入蜂蜜即可 。
效果:大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足 。可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平,而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题 。
5、蒜香爆虾:降低患卵巢癌概率
配料:大蒜若干 , 鲜虾半斤,葱姜配料少许,大蒜达成蒜泥,鲜虾清洗干净,加入油,大蒜爆香,加入鲜虾爆炒即可 。
【5种常见妇科病的食疗方 营养又健康!】效果:摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%,而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 。

    推荐阅读