女人吃秋葵好不好 这些功效你都知道吗
1、女人吃秋葵好不好？女人吃秋葵是有好处的 。
2、抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒 。延缓青春、补足精气神 。
3、以嫩荚为食 ， 肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等 。补肾蔬菜经常食用能帮助消化，保护肠胃、肝脏和皮肤，并能增强肾功能 。
【女人吃秋葵好不好 这些功效你都知道吗】4、女人食用秋葵还可以排毒 。女人体内有毒，最直接的表现就是长斑和便秘了 。而秋葵中的沾液果胶对于减少肠胃对于胆固醇，脂肪的吸收，排出机体的毒素具有很大的帮助 。
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