1、 心理指导
正确认识心肌梗塞即不要失去安全感，整日担心，不敢活动，心情忧郁，又不要产生无所谓的心理 。保持乐观、愉快的情绪，树立战胜疾病的信心 。
2、 劳逸结合
心肌梗塞病人应解除思想顾虑 ， 不宜长期卧床休息 。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险 。要在有人陪伴的情况下散步，打太极拳，做保健操，练气功等 。但不要逆风行走及快步登高，秋冬季活动时要注意保暖 。运动要适度，活动时保持下列情况：A、心率不超过110次/分钟 。B、无胸痛、呼吸困难或过度疲劳 。C、无心慌、胸闷 。D、心电图无进一步心肌缺血的改变 。E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa 。如有异常情况，应继续保持安静 。病人可根据自己体力恢复情况 ， 3~4个月以后，酌情恢复部分体力活动，以后可恢复全天工作 。
3、 合理饮食
A、 应少食多餐，避免暴饮暴食 。B、食物结构中应给低脂肪、适量的蛋白、水果、高维生素、高纤维素的流质或半流质饮食 。C、应调节饮食预防便秘 。D、尽量少食盐、茶、咖啡，忌烟酒 。
4、 坚持药物治疗
【心肌梗塞日常如何保健】坚持药物治疗 ， 切忌擅停服药 。定期门诊咨询、体检 。
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