无花果是主要分布在热带地区的果类，具有丰富的营养价值，不仅可以用来食用，还可以药用 。一般情况下，无花果适用大部分人群，但是无花果的禁忌也有很多 ， 比如女生不宜吃太多无花果 。
1.禁忌人群
无花果一般人群均可食用，如消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者等，这些人群都能食用无花果 。然而脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果 。大便溏薄者最好不吃无花果 。
2.女生不宜多吃
无花果本身性寒，所以女生不宜多吃 ， 但适量可以，特别是女孩来红的时候不能吃 ， 否则会导致痛经 。系统性红斑狼疮患者对日光过敏，即日光中的紫外线可加重系统性红斑狼疮患者的皮肤和全身症状 。无花果、芹菜、香菇等能增加光敏性，加强紫外线的效应，应尽量少食用 。
3.脂肪肝患者忌
【无花果的禁忌有哪些】有人认为 ， 脂肪肝患者不宜吃无花果，因为无花果中含有大量油脂 ， 而脂肪肝本身就是脂肪在体内过多堆积所致 。现认为，这一结论还有待临床实验的确切依据，因为无花果本身具有抗氧化、降血脂的作用 。虽然无花果含糖分较高，糖尿病患者少量食用还是可能的，但要遵守在血糖控制不好时绝对不能吃、血糖控制理想时可以适量吃的原则 。另外，未成熟的生无花果不能吃，吃了嘴唇会很难受 。
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