无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的 。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适 。
其实，无论什么酒都要有“度”，不过这个“度”可不是酒精的含量 ， 而是喝的量 。
【啤酒 每天别超过两瓶】 啤酒 每天别超过两瓶
啤酒是一种酒精性饮料 ， 每升热量为400千卡 ， 其中一半来自酒精成分一半来自糖分 。
啤酒中的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等，人们称之为“液体面包” 。啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力 。
不过 ， 啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲、提高消化能力，因此过量饮用易使人发胖 。
正确饮用量：啤酒度数一般在10°左右 ， 每天喝最多不要超过两瓶(1250毫升) 。
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