蜂蜜和茉莉花茶是很多人都喜欢喝的,而且通过喝蜂蜜茉莉花茶,能有利于自己的身体健康 , 所以很多人就想全面了解一下蜂蜜茉莉茶制作步骤,下面的内容就给很多喜欢蜂蜜茉莉茶的朋友 , 详细介绍了制作的步骤,你可以全面地来了解一下 。
1 食材明细
茉莉花 蜂蜜
2 制作步骤
1.选择上好的茉莉花 。
2.取约10朵茉莉花放入茶杯 。
3.注入沸水冲泡 。
4.至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用 。
茉莉花茶消春困
民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使“春困”自消 。
高档花茶的泡饮 , 以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失 。
蜂蜜水润春燥
唐代医家孙思邈说:“春七十二日 , 省酸增甘 , 以养脾气 。”春季多风,中医理论认为,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,表现为咽干口渴、咳嗽、便秘 。蜂蜜味甘、性平和,主要含葡萄糖和果糖,还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分 。因此,蜂蜜是春季最理想的保健饮品 。每天早晚冲上一杯蜂蜜水 , 既可润肠通便 , 又可预防感冒 , 还有清除体内毒素的作用 。
【蜂蜜茉莉花茶制作步骤】本文内容就详细介绍了蜂蜜茉莉花茶的制作步骤 , 在全面了解以后 , 为了自己能天天在家喝上味道纯正的蜂蜜茉莉花茶,一定要对以上的介绍,详细了解一下他的制作步骤,相信通过了解,自己也能尽快的学会蜂蜜茉莉花茶的制作 。
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