蜂蜜和茉莉花茶是很多人都喜欢喝的，而且通过喝蜂蜜茉莉花茶，能有利于自己的身体健康 ， 所以很多人就想全面了解一下蜂蜜茉莉茶制作步骤，下面的内容就给很多喜欢蜂蜜茉莉茶的朋友 ， 详细介绍了制作的步骤，你可以全面地来了解一下 。
1 食材明细
茉莉花 蜂蜜
2 制作步骤
1.选择上好的茉莉花 。
2.取约10朵茉莉花放入茶杯 。
3.注入沸水冲泡 。
4.至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用 。
茉莉花茶消春困
民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消 。
高档花茶的泡饮 ， 以选用透明玻璃盖杯为佳，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失 。
蜂蜜水润春燥
唐代医家孙思邈说：“春七十二日 ， 省酸增甘 ， 以养脾气 。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘 。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分 。因此，蜂蜜是春季最理想的保健饮品 。每天早晚冲上一杯蜂蜜水 ， 既可润肠通便 ， 又可预防感冒 ， 还有清除体内毒素的作用 。
【蜂蜜茉莉花茶制作步骤】本文内容就详细介绍了蜂蜜茉莉花茶的制作步骤 ， 在全面了解以后 ， 为了自己能天天在家喝上味道纯正的蜂蜜茉莉花茶，一定要对以上的介绍，详细了解一下他的制作步骤，相信通过了解，自己也能尽快的学会蜂蜜茉莉花茶的制作 。
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