吃胡萝卜会发胖么

【吃胡萝卜会发胖么】1、就热量来说,由于胡萝是蔬菜类 , 所以热量较低,是减肥又健康的最佳选择 。所以吃胡萝卜,吃后不会发胖 。
2、就主要的含量来说,胡萝卜主要含量是水,粗纤维 , 胡萝卜素 , 各种维生素 , 脂肪,胆固醇,多糖有关的东西都没有 。所以吃胡萝卜,吃后不会发胖 。

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