快速瘦脸的几个妙招
【快速瘦脸的几个妙招】一个是饮食瘦脸方法，想瘦脸不一定要节食，在日常的生活中，多吃薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥，可当作早餐或午餐，可以有效地消肿利湿，使脸部迅速变小，并且日常的饮食要注意清淡，忌食高盐高热量食物 。
第二个是瑜伽瘦脸方法，具体操作为用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，重复用大拇指按压眉头，拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方 ， 像把肉往上推一样做3次 。
第三个是沐浴瘦脸方法，每天用38度的水沐?。苯莸揭欢ㄊ奔浜?nbsp;， 用手按摩脸部，但时间不宜过长，除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔，再加上面部的按摩 ， 可以迅速瘦脸 。
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