奶泡和奶油哪个更健康
【奶泡和奶油哪个更健康】奶泡采用的是全脂牛奶在合适的温度加热下经快速搅打形成的 。奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品 。剩下的是脱脂奶 。奶油自牛奶中“分化”出来的一种油脂 。脂肪含量很高，不符合现代的健康饮食理念 。虽然有口感自然香浓的优点 ， 但还是少吃为宜 ， 以免发胖或使胆固醇增高 。
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