胡萝卜汁做法 常喝胡萝卜汁有什么好处
1、胡萝卜要选新鲜的，不要腐烂、干水或发软的 。然后将胡萝卜削皮切成块放入榨汁机，有助于更好榨汁 。榨汁完成后加适量开水稀释甜味，一般一两条胡萝卜可榨半杯左右，一般人都觉得会觉得甜度较高 。增加胡萝卜汁温度或煮熟榨汁，可更好入口，还有利于吸收 。
【胡萝卜汁做法 常喝胡萝卜汁有什么好处】2、胡萝卜汁被称为小人参，含有特别丰富的钾和β-胡萝卜素 ， 因此是上班一族、猫族的榨汁的首选 。但是特有的 生生的味道，让人很不喜欢 。
3、生的胡萝卜榨汁后有股生味，很多人不喜欢，可加少量苹果一起打，可降低生味，或者将胡萝卜煮熟后再榨汁 。煮熟的胡萝卜榨汁，肉质更加软嫩，胡萝卜汁更加粘稠 ， 更适合小孩子或者老人服用 。
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