薏米去湿气怎么挑选选购薏米的教程

2023-09-30 12:53

1、选有光泽的薏米。要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。
2、看薏米的颜色。好的薏米颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，带点粉性，非常好看。
【薏米去湿气怎么挑选选购薏米的教程】3、品薏米的味道。上品薏米味道甘淡或微甜，吃起来口感清淡。

推荐阅读

上一篇：减肥期可以吃金丝小枣吗

下一篇：阳虚体质应该吃什么中成药呢？