荷叶是一种非常好的食材，对于需要养生保健的人士来说荷叶的作用是非常大的，因为荷叶具有一些活性的成分，能够对人体产生一些积极的作用，因此人们在夏季荷叶生长的季节喜欢采摘荷叶来制作成荷叶茶饮用，有人还认为荷叶茶具有减肥的作用，那么荷叶泡茶喝能减肥吗？
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用 。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。因为荷花的根，藕和叶有单纯利尿、通便的作用 。尽管荷叶茶有减肥效果，但是没有对的喝法一样是不能够起到瘦身的作用 。
荷叶茶一小包可冲一茶杯 。基本上一天可冲3-4包 ， 分3-4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。
【使用荷叶泡茶喝能减肥吗】必须是浓茶 。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果 。
荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳 。
从以上的讲解来看，荷叶泡茶喝能减肥吗这个问题对于人们来说是非常的重要的 。尤其是对于女性们来说，荷叶茶的功效如果是真的能减肥的话就是值得女性们去饮用的，通过以上的介绍我们可以知道荷叶是有减肥作用的，是值得人们去食用的 。
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