罗非鱼怎么做好吃 蒜香烤罗非鱼做法简单香味扑鼻
清洗干净鱼,在鱼身两面划上几刀,帮助入味,但也不要划得太深 , 不然鱼肉会断 。
把鱼放入碗中,倒入料酒,醋 , 生抽,盐,白糖,花椒粉,干姜粉 , 胡椒粉,蒸鱼豉油调味,用手把调料抹到鱼身上 , 抹均匀 。
【罗非鱼怎么做好吃 蒜香烤罗非鱼做法简单香味扑鼻】盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制五个小时,中间要把鱼翻翻身腌制 。
烤盘放入油纸,把鱼放上烤盘中抹上适量的花椒油 。
放入烤箱中层温度200度 , 45分钟 。
把蒜头切成小块备用 。
鱼差不多烤好的时候,取出 , 在烤盘上撒上蒜,重新放入烤箱再烤五分钟即可 。
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