1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油 。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭 ， 达到应有的刺激强度 。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效 。
2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法 。体质强弱不同 ， 病情轻重不同 ， 发病时间长短不同，刮拭手法要有区别 。
3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显着 。
4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法 。
【怎样提高刮痧的疗效】注意：1、刮痧疗法对疼痛性疾?。忻胺⑷? ，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效 。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用 。2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断 。特别是刮拭效果不明显时 ， 要请医生诊断清楚 ， 再刮痧治疗 。3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧 。4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症 。
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