骨折手术后吃什么好 骨折手术后吃食推荐
1、首先,吃些流质的东西比较好,比如面条,粥之类的,因为骨折不能过多运动,流质的食物容易消化 。
【骨折手术后吃什么好 骨折手术后吃食推荐】2、然后可以吃些山药之类的补气的食品,配合着可以做山药排骨汤 。补气的同时可以补充身体的蛋白质
3、再者可以吃些红枣,大枣 。可以补精益血 。
4、适当的,可以吃些动物肝脏 , 比如猪肝之类的,多补充身体的维生素A 。有助于骨骼生长 。
5、多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物,都有助于骨骼的修复和生长 。
推荐阅读
- 狗怎么训练喂食
- 吃盐多眼袋深 四类食物催人老
- 专家称 吃盐防核辐射不靠谱
- 小狗可以吃红薯么爱问知识人
- 凉拌鸡爪的做法 这样做出来的凉拌鸡爪既好吃又很卫生
- 四季豆不能和什么一起吃
- 裙带菜要不要焯水 裙带菜煮多久可以吃
- 孩子吃的清汤火锅怎么做 清汤火锅的做法
- 如何提高性功能时间 男人肾亏吃什么
- 裙带菜可以隔夜吃吗 裙带菜可以涮火锅吗