鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩 怎么把鸡胸肉做嫩
【鸡胸肉怎么做煮出来才能嫩 怎么把鸡胸肉做嫩】1、首先需要准备盐，橄榄油 ， 生抽，蚝油，柠檬汁，蜂蜜 ， 鸡胸肉，西兰花，鸡胸肉先清洗干净切成片状，放到碗里面 ， 加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下 。
2、然后再加入一些盐 ， 柠檬汁，腌制好以后味道就会变得更加不错，锅里面加入少许橄榄油，把鸡胸肉片放进去煎一下 ， 要用小火慢慢煎到熟就可以了，搭配一些自己喜欢的蔬菜来吃，西兰花就是不错的选择 ， 放到锅里面煮，用一些醋来调味，煮熟以后捞出来放到盘子当中 ， 这道食物里面含有非常多的蛋白质成分，可以达到养生保健作用，这种制作方法鸡胸肉做起来也非常嫩 。
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