杂蔬烤鱼的做法 杂蔬烤鱼的烹饪方法
1、主料:鲈鱼 (1条)、黄豆芽(适量)、豆腐皮(适量)、洋葱(适量)、嫩芹菜(适量)、红椒(适量)、香菜(适量)、熟花生米(适量) 。调料:花椒(适量)、干红辣椒(适量)、蒜蓉辣酱(适量)、豆豉(适量)、生粉(适量)、盐(适量)、葱姜蒜(适量)、香油(适量) 。
2、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝 。
3、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味 。
4、加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生 , 加少许盐入一下底味 。
5、盛入容器内打底 。
6、鲈鱼收拾干净后从背部开刀 , 腹部相连,在两侧剞花刀 。
7、撒上一层盐腌5分钟 。
8、两面拍上一层生粉 。
9、炒锅或煎锅上火 , 下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制 。
10、煎至金黄翻面 , 继续用小火煎另一面 。
【杂蔬烤鱼的做法 杂蔬烤鱼的烹饪方法】11、煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热 , 小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣 , 蒜蓉辣酱、豆豉(多一点)炒出香味 。
12、加香油,盐 , 糖、少许水和红椒圈熬成料汁 。
13、鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上 。
14、周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热 。
15、待料汁熬香后关火,淋入少许香油 。
16、趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可 。
推荐阅读
- 母亲的歌词 母亲的歌词是什么
- 填合适的词语适合什么
- 凸透镜和凹透镜的成像特点
- 揲怎么读 揲的拼音是什么
- 下水道的水最后去了哪里 下水道的水最后终点介绍
- 怎么炒瘦肉 自己做炒瘦肉的方法
- 合同法中的强制缔约义务有哪些
- 为什么称庄周为庄子
- 什么马不用腿走路
- 通过地线的干扰信号怎么消除
