为什么月经期间不能吃生冷食物 月经期间不能吃生冷食物的原因
【为什么月经期间不能吃生冷食物 月经期间不能吃生冷食物的原因】1、月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经 。
2、即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮 , 饮食以温热为宜有利于血运畅通 。月经期禁止剧烈运动 。
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