晚饭只喝牛奶吃香蕉行吗
【晚饭只喝牛奶吃香蕉行吗】牛奶和香蕉都是不能空腹吃的食物，营养还可以，建议处在发育期的你还是正常吃饭，不要太看重肥瘦，否则会影响发育哦 。如果排便不顺畅，建议可以吃些粗粮，如晚上可以吃些燕麦，嫌味道不够的话可冲牛奶泡成牛奶燕麦粥 。晚饭尽量少吃点确实能起到一定的减肥功效，但也要注意身体健康，别把胃弄坏了 。
推荐阅读
- 布丁奶茶喝了会不会睡不着的
- 葡萄酒怎么做好喝 葡萄酒如何自制
- 野山珍怎么做好吃
- 黑枸杞放了2年还能喝吗
- 水解蛋白奶粉可以长期喝吗
- 江一燕为何不结婚
- 乌鸦喝水的道理 乌鸦喝水讲的是什么道理
- 为什么真正懂房子的人只买二手房 来看看行家怎么做
- 丁香茶可以长期喝吗 丁香茶能不能长期喝
- 玛卡怎么吃 吃玛卡方法