葵花瓜子伤肝吗
【葵花瓜子伤肝吗】葵花瓜子伤肝 ， 葵花瓜子含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸 ， 进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能 。
葵花籽，即向日葵的果实 ， 可供食用和油用 。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口 ， 是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源 。葵花籽是由果皮(壳)和种子组成，种子由种皮、两片子叶和胚组成 。
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