苦瓜的功效与作用禁忌 这些有必要知道
1、苦瓜具有清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效 。
2、苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用 。
3、苦瓜中含有能够有效抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞复原的蛋白脂类成分，因此经常食用苦瓜有抗癌的功效 。
4、苦瓜性寒 ， 因此脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛 ， 甚至呕吐、腹泻等症状 。
【苦瓜的功效与作用禁忌 这些有必要知道】5、苦瓜含草酸 ， 经常性食用苦瓜会导致人体草酸摄入过度，并导致草酸与体内钙相结合形成草酸钙结石使得人体吸收钙元素降低 。
推荐阅读
- 表示一起的成语
- 关于中秋节的来历 中秋节是什么时候
- 盖亚意识指的是什么
- 我国实现共同富裕的途径是什么
- 去除白乳胶的妙招 白乳胶去除方法
- 保重的短句子 保重身体的经典句子
- 男女同姓其生不蕃翻译 怎么理解男女同姓其生不蕃的意思
- 西瓜黄豆酱的做法 今天教大家比较快的方法
- 歌曲五星红旗歌词 五星红旗的完整歌词是什么
- 师说第四自然段原文及翻译 怎么写的