低脂奶昔的制作方法 低脂奶昔的几种做法
1、樱桃奶昔 。材料：樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克
【低脂奶昔的制作方法 低脂奶昔的几种做法】（1）首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里 。
（2）将盘子里的果肉全部放入洁诺斯3S料理机中 。
（3）再将180克的酸牛奶和砂糖加进去 。
（4）将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了 。
2、西红柿奶昔 。材料：低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙 。
（1）先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒 。
（2）将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入洁诺斯3S果汁机 ， 搅打2分钟后倒出来 。如果你喜欢，也可在杯子里添加冰块饮用 。
3、黄瓜奶昔 。材料：冰块，酸奶，冰淇淋，开心果仁，黄瓜，芹菜，薄荷叶 。
（1）黄瓜切段 ， 芹菜切碎 ， 摘薄荷叶 。
（2）把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入洁诺斯3S搅拌机搅至液体状 。
（3）把开心果仁放入搅拌机打碎 。
（4）把已经打好的奶昔装杯 。
（5）撒开心果仁碎 ， 放柠檬和薄荷叶做装饰 。
4、香蕉奶昔 。很简单，就将香蕉切成小块 ， 放到榨汁机中，再倒入250ML左右的鲜牛奶，启动榨汁机，用点压的方式榨汁 ， 不要连续榨汁时间过长，看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可饮用 。
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