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不要一起吃，VC是酸性，钙片一般是碱性 。同时吃里面的成份易产生沉淀 。不仅起不到原有效果 ， 还对人体有害 。钙片的吸收要依靠VD，建议钙片和VD一块口服;VC是水溶性维生素 ， 和钙片一起吃没有问题，但是不会促进钙片的吸收 。
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