早上洗澡对身体好吗 早晨洗澡对身体好嘛


早上洗澡对身体好吗 早晨洗澡对身体好嘛

文章插图
早上洗澡没坏处的 , 洗澡的时间段对身体没有太多影响
需要注意的是以下因素:
1、早晨洗澡不要用温水,否则容易嗜睡,至少在洗到尾声的时候把水温逐渐调凉,可以保持清醒,提高免疫,还有助于紧致皮肤,保持弹性 。
2、不可以空腹洗澡 , 不然脑血糖供应不足,容易缺氧昏倒 。

【早上洗澡对身体好吗 早晨洗澡对身体好嘛】

    推荐阅读