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女人出现手脚冰冷的话可以多吃一些藕，百合 ， 山芋，胡萝卜，含有丰富无机盐的食物 。还有多吃芝麻和花生 。维生素c和维生素e都有利于帮助人们在冬天抵御寒冷 ， 而花生和芝麻，非常富含维生素c维生素e，也可以使血管扩张 。手脚冰冷药物上可以吃西洋参，姜珊是一个非常好的药物 。即能补气，还能性平和，不会太补 ， 它可以是日常养生必备 。
【女孩手脚冰凉吃什么 女孩子手脚冰凉需要吃些什么】
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