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1、饮食：阿昌族饮食以大米为主食 ， 辅以面食，嗜食酸笋、酸菜等食物 ， 也喜食火烧猪肉 。
2、服饰：传统上，阿昌族男子一般穿蓝色、白色或黑色的对襟上衣 ， 黑色长裤 。妇女的服饰因地而异 。
【阿昌族有哪些习俗 阿昌族的传统风俗】3、婚姻：阿昌族的家庭一般是一夫一妻制的父系家庭，实行幼子继承制，也有三代同堂的家庭 。过去 ， 男女青年婚前恋爱自由，每至傍晚，青年小伙子到喜爱的姑娘家附近或竹丛里，用葫芦笙吹奏悦耳动听的曲调，逗引姑娘，称为“串姑娘 。
4、丧葬：阿昌族一般行土葬 。在信仰佛教的地区，人死后 ， 先请佛爷念经，然后择吉日出殡 。也有接气、报丧、停灵祭奠等习俗 。
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