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生姜和大蒜是可以同时吃的，是不会影响各自的营养，而且生姜和大蒜之间也不会发生有毒有害的相互作用，对身体造成伤害 ， 做菜时是可以同时用的 。但是生姜和大蒜如果生吃最好不要同时吃，因为都是辛辣刺激性食物，同时吃 ， 会对胃造成刺激的 。
【生姜和大蒜能一起吃吗 大蒜和生姜一起吃可以吗?】
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