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皮肤晒黑了 ， 变得好丑的解决办法：
1、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤 。
2、每次晴天外出时 ， 都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次 。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品 。
【皮肤晒黑了好丑怎么办 皮肤晒得很黑怎么办】3、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用 。
4、多食用黄瓜、草莓、西红柿、桔子和柠檬水等，因为这些蔬菜水果都含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力 。
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